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Business Dinner


Dec 3, 2019

Fette machen fett. Ist das wirklich so? Jedenfalls bekomme ich das in meinen Mentoring-Sessions immer wieder zu hören. Im Internet und anderen Medien wird diese Meinung auch von vielen “Ernährungsexperten” propagiert. Selbst die deutschsprachigen Fachgesellschaften vertreten noch diesen Standpunkt (auch, wenn dieser langsam aufgeweicht wird).

Nun, dann frage ich dich. In den letzten Jahrzehnten haben sich die Menschen entsprechend den Empfehlungen überwiegend fettarm ernährt. Warum ist dann jeder zweite Deutsche übergewichtig?

In dieser  Folge werde ich dir die Wahrheit über die Rolle der Fette in deiner Ernährung erzählen.

Viel Spaß beim Zuhören.

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