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Business Dinner

Dec 31, 2019

Heute ist eine Neujahrs-Folge, aber es geht nicht um die guten Vorsätze, denn die führen dich nicht zum Ziel (höre dir dazu die Folge 6: Der Grund warum du dein Ziel nicht erreichst an).

Ich möchte nicht auf den Zug der Versprechungen aufsteigen, sondern dich bei nachhaltigen Veränderungen zu...


Dec 25, 2019

Ich beobachte immer wieder, dass Menschen vor allem einen großen Fehler bezüglich ihrer Ernährung und Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit machen.

Was dieser Fehler ist, warum es ein Fehler ist und was die Alternativen sind bzw. wie du ihn vermeiden kannst, erfährst du in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim...


Dec 17, 2019

Heute habe ich einen Interview-Gast in dem “Business Dinner”-Podcast, Andrea Ballschuh. Andrea ist Fernseh- und Rundfunkmoderatorin und berufsbedingt auch sehr viel unterwegs. Es gab in ihrem Leben einen Punkt, an dem sie feststellen musste, dass sie etwas an ihrer Ernährung verändern muss. Was dieser Punkt...


Dec 10, 2019

Es ist Vorweihnachtszeit. Du gehst auf den Weihnachtsmarkt, hast Weihnachtsfeiern und isst Plätzchen. Überall ist die Versuchung groß.

Aber, du brauchst keine Angst zu haben durch Weihnachten unnötig Körperfett anzusetzen. Warum erfährst du in der heutigen Folge und ich gebe dir zum Schluss noch ein paar Tipps,...


Dec 3, 2019

Fette machen fett. Ist das wirklich so? Jedenfalls bekomme ich das in meinen Mentoring-Sessions immer wieder zu hören. Im Internet und anderen Medien wird diese Meinung auch von vielen “Ernährungsexperten” propagiert. Selbst die deutschsprachigen Fachgesellschaften vertreten noch diesen Standpunkt (auch,...