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Business Dinner

Aug 25, 2020

Der Titel der Folge 50 ist "Mache dich nicht zum Sklaven". Das klingt sicherlich sehr reißerisch, aber Du wirst sehen, es steckt viel Wahrheit darin.

Genauer geht es nämlich um Tracking Apps.

Ich werde Dir in der heutigen Folge erläutern, was der große Nachteil von Tracking Apps ist und wie sie Dich sogar...


Aug 18, 2020

„Alkohol ist dein Sanitäter in der Not“ hat Gröneymeyer in den 80-er Jahren gesungen.

Und um Alkohol geht es in dieser Folge des „Business Dinner mit Dr. Dirk Hardt“-Podcasts.

Keine Angst, es wird keine Moralpredigt.

Ich werde Dir wissenschaftliche Hardt Facts zum Einfluss von Alkohol auf deine Vitalität und...


Aug 11, 2020

Fühlst Du Dich belastbar?

Was ist denn Belastbarkeit überhaupt?

Ich zitiere mal aus Wikipedia: "Unter Belastbarkeit werden in der Psychologie allgemein sowohl die physischen als auch die psychischen Ressourcen bezeichnet, die eine Person mobilisieren kann, um auf objektiv einwirkende Stressoren zu reagieren."

In...


Aug 4, 2020

Ernährung ist im wahrsten Sinne des Wortes der Treibstoff für Deine Leistungsfähigkeit.

Sehr viele Menschen zählen daher Kalorien. Vielleicht hast Du das auch schon mal gemacht oder benutzt Du vielleicht sogar aktuell eine App dafür. Damit möchtest Du sicherstellen, dass Du optimal mit Treibstoff versorgt wirst...